Jeg har asperger og føler ingen forstår hvor vanskelig jeg har det.

Jente, 16

Har Asperger og føler ingen forstår hvor vanskelig jeg har det sosialt. Det er ikke så veldig synlig siden jeg reagerer mer inn, men ingen aner hvor vanskelig det er for meg, og hvor mye jeg misforstår i sosiale situasjoner uten at noen ser det. Jeg lar alltid vennen min ta styringen når vi er sammen og jeg blir utslitt siden jeg tar meg så mye sammen. DetFølesUtSomAtJegMåSpilleSkuespillHjemmeerJeg mye sur og sliten. Hadde gruppe samtale med helsesøster idag også, og når jeg fortalte om hvordan jeg hadde det brydde ingen seg. Jeg stress så mye på dette og føler jeg har dritet meg ut. Jeg snakket ikke resten av dagen siden jeg var så flau. Følte ingen av jentene brydde seg og trodde bare jeg var ute etter oppmerksomhet og sympati. Det var en som også sa etter jeg hadde snakket da at hun var sjenert i starten og hørte på musikk som at ingen skulle snakke med henne. Følte da at de trodde at jeg gjør dette her med vilje og ikke er interessert i noen, men det er jo DetErAtJegIkkeForDetTil!

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Så fint at du skriver til oss i ung.no. Vi er her for deg!

Det er leit å lese om hvordan du har det. Det er vondt for deg nå og det har vært sånn over tid. Det er viktig å ta på alvor, og det er viktig å si fra at det er for vanskelig for deg. Du skal ikke forsøke å håndtere dette helt på egenhånd.

Du skriver at du holder det du kjenner på inni deg. Det er ikke så lurt. Da er det ikke så lett for de rundt deg å fange opp at du har det strevsomt. Det vil være mye bedre om du klarer å sette ord på hvordan du har det. Du skal ikke "ta deg sammen" eller forsøke å spille skuespill. Det blir jo ikke noe bra for deg å være sammen med andre dersom du ikke kan være den du er.

Vit at du er god nok som du er. Det er ekstra utfordrende for deg sosial, men det kan du få hjelp til å mestre bedre. Du kan lære deg hvordan med noen gode verktøy som hjelper deg når du er sammen med andre og blir usikker. Det er jo supert at du er i gruppe sammen med helsesykepleier. Der bør du fortelle åpent og ærlig om hvordan du har det, og også si noe om hva du tror eller bekymrer deg for at de andre tenker når du deler noe om deg selv. Det er det gruppen er til for. Der kan dere etablere gode relasjonserfaringer, og gruppen skal være trygg nok til å snakke om det en tenker og føler på. Jeg vil utfordre deg til å dele det du tenker på om sist gruppetime neste gang dere er sammen.

Det kan være at du trenger noe mer hjelp og støtte nå. Da bør du snakke med helsesykepleier og be om støttesamtaler og sammen kan dere finne ut av hva du trenger av verktøy for å få det bedre med deg selv og sammen med andre. Hun kan hjelpe deg!

Jeg legger ved flere gode artikler til deg og ber deg om å lese de og følge rådene som gis der.

Ta vare på deg selv! Jeg ønsker deg alt godt.

Besvart: 8.1.2022