Den ene vennen er ikke snill med meg, bør eg kutte dem ut?

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no.

Jeg forstår godt at du føler deg litt utenfor i denne vennerelasjonen, når de to vennene dine oppfører seg sånn. Og du har til og med prøvd å snakke med dem. Jeg synes ikke det holder at de etter at de har vært slemme med deg, bare sier at det er kødd. Kødd sårer også!

De fleste mennesker er sårbare, og tar lett ting til seg, også om det er ment som kødd. Når noen sier noe, spydig, eller sårende, så tenker folk at når de sier det, så må det være noe i det, selv om de etterpå ler det vekk og sier det er kødd.

Sånt bryter ned selvbilde, og får deg til å sette spørsmål ved deg selv, og ikke stole på ditt eget selvbilde lenger.

Selvbilde formes av menneskene vi møter og samhandling med. En god regel for å styrke selvbilde, eller i det minste å vedlikeholde det, er å omgi oss med mennesker som gir positiv energi, og som er gøye og positive å være med. Er du sammen med mennesker med negativ energi, begynner du å tvile på deg selv, du får negative tanker om deg selv, og setter spørsmål ved din egen verdi som menneske og snart tror du at det er deg det er noe galt med. Det er det IKKE.

Når det ikke nytter å snakke med disse to vennene, så kan det være smart å finne noen nye. Ikke alltid henge med dem, men søke nye grupper eller enkeltpersoner. De fleste mennesker er hyggelige på tomannshånd, men det hjelper ikke når de føles giftige når dere er sammen med andre.

Jeg forstår at det kan være vanskelig å ikke være med dem, når dere går på samme skole. Du trenger ikke plutselig ikke være med dem mer, men ta det gradvis, små skritt om gangen. Når de merker at du uteblir litt, og velger andre å være med, så kan det til og med være at de blir hyggeligere mot deg.

Du kan gjerne snakke med helsesykepleier på skolen din. Det hjelper å snakke om det som opptar tanker og følelser.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier