Kan snusen føre til at skaden min har lengre restitusjonstid?

Gutt, 17

Hei. Jeg satser fotball og er skadet med betennelse i hofta. Jeg kan unne meg en snus i ny og ne på kveldene og lurte på om den ene snusen jeg kan ta innimellom vil gjøre at jeg utsetter skaden. Jeg har lest at snus kan påvirke restitisjonstiden på skader. Men vil så små mengder påvirke en betennelseskade?

Hei!

Du har rett i at snus blant annet påvirker restitusjonstiden. Snus gir dårligere blodsirkulasjon som igjen fører til at musklene får mindre tilførsel av oksygen og næring. Dette kan føre til lengre restitusjonstid for skader.

Risikoen for helseskader øker for hver snus du tar i løpet av livet. Altså jo høyere totalt antall snus du har tatt jo høyere er risikoen for alle plager/sykdommer snus kan gi. Det betyr at 1 enkelt snus ikke betyr noen verdens ting, men at jo mer du snuser jo større risiko for bivirkninger.

Jeg kan derfor ikke gi deg et eksakt svar på om snusen du tar vil føre til at skaden din tar lengre tid, men i teorien er dette en reell problemstilling. Les mer om snus i artikkelen jeg har lagt ved under.

Hilsen fysioterapeuten, ung.no

Besvart: 10.10.2022