Jeg hadde en greie med min beste venn. Hvordan snakke med kjæresten?

Hei. Så fint at du sender inn spørsmål til oss, slik at du ikke er alene om det.

Her tenker jeg at det beste er å ta ett steg av gangen. Har du noen å snakke med? Som du er trygg på og stoler på? Her kan helsesykepleier, helsestasjon for ungdom, fastlegen din eller hjelpetjenesten under være til hjelp.

Når det gjelder hva du skal si og gjøre, så vær deg selv. Som du selv skriver så ville du ikke noe vondt, men du skjønte det ikke selv.

Noen ganger når vi har det vanskelig så kan det være at vi ikke helt ser oss selv, og hvordan vår oppførsel kan virke.

Nå leser jeg at du skriver at du føler at du og kjæresten din ikke deler så mye felles liv, og at dere har avstandsforhold og sees to ganger i måneden.

På den andre siden så har du en bestekompis, som jeg antar bor i nærheten, og dere har hatt en liten greie for hverandre. Spørsmålet mitt til deg blir da (som jeg tror kan være greit å reflektere over):

Er det slik at du gjerne ønsker å fortsette å være sammen med kjæresten din, og komme nærmere han igjen?

- Her kan det være at det tar tid for dere å bygge opp tillit igjen, og at det kan være noen utfordringer dere vil møte.

Eller er det slik at du kjenner på at du faktisk har følelser for bestekompisen din fortsatt, og skulle gjerne ønske å utforske det med han?

-Om det er sånn, da tror jeg du bør formidle dette til kjæresten din.

Siden dere skal sees nå i helgen og snakke, så er det vanskelig å vite hva dere kommer til å oppleve sammen, før dere er i det.

Kjenn litt etter på hva magefølelsen din sier deg, lytt til tankene i hodet ditt, og kjenn på følelsene i hjertet ditt. Til sammen er dette et godt kompass.

Så er det menneskelig å gjøre feil, og havne i situasjoner vi ikke helt så for oss at vi kom til å være i. Det kan skje.

Det viktigste da er at man, så godt man kan, bidrar til at både den andre og en selv blir ivaretatt så godt som mulig.

Her kan artiklene under være til hjelp, samt det å snakke med noen.

Ønsker deg alt godt og sender deg en god klem <3

Husk at du kan dra hjem hvis det blir for vanskelig, og ta opp samtalen en annen dag. Alt trenger ikke å skje nå med en gang.

Med vennlig hilsen rådgiver innen atferdsvitenskap, ung.no.