Jeg savner en kjæreste, hva gjør jeg?

Hei!

Så bra at du skriver til oss med dine tanker.

Jeg kan forstå at du føler deg frustrert og ønsker mer intimitet. Du har hatt en partner og vet at du ønsker mer kroppskontakt, og det er vanlig å kjenne på savnet etter en svunnen partner.

Selv om savnet er der, er det viktig at du ser fremover og videre og ikke bruker unødvendig energi på et forhold som er over.

Kanskje tiden er inne for å finne en partner? Mange bruker datingapper for å finne noen de matcher med, mens andre bruker tiden i ulike miljø for å finne noen de liker ekstra godt.

Tenk gjennom hva du ønsker i et forhold og se fram mot lysere tider.

Du må jobbe for å komme videre og ta med deg det positive i ditt forrige forhold, og ikke minst den erfaringen du har fått.

Snakk gjerne med en person om hvordan du har det, og det kan være godt å dele sine tanker og følelser med noen. Det å sette ord på sine opplevelser er en god måte å komme videre på.

Ta gjerne kontakt med helsestasjon for ungdom som har fagfolk med kompetanse å snakke om ulike tema.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen Sexologisk Rådgiver, ung.no