Ønsker være intim med kjæresten min, men er veldig usikker på kroppen min.

Hei,

Så fint at du har funnet en du liker godt og som du ønsker å være sammen med. Det er ikke uvanlig at det å ikke bli våt og opphisset, har sammenheng med at man er usikker på kroppen sin.

Det er nok viktig for deg at du tar små steg når det gjelder å være intim. Bruk god tid til å bli kjent med deg selv først. Utforsk kjønnet ditt, ta på deg selv og finn ut hva du syns er deilig. Deretter vil du nok bli mer trygg, og kan dele erfaringene med kjæresten din.

Når du får en tanke på at du kanskje ønsker å være nærmere han, eller vise at du er romantisk interessert, så kan du spørre deg selv; hvordan ønsker jeg å vise dette. Denne tanken kan hjelpe deg fra å oppleve det som flaut.

Ta på hånden hans, eller armen hans, gi han en klem, et kyss på kinnet eller noe annet. Du kan også sette deg nærmere han og rette kroppen din mot han. En åpen kroppsholdning rettet mot noen man liker, viser at man er åpen og trygg i deres selskap. Kjempe fint at du er åpen med han om at trenger å ta det rolig og du er forsiktig. Bruke tid er ofte nøkkelen til å bli opphisset og våt i skjeden. Jeg tenker at sammen kan dere bli tryggere på hverandre, og at intimiteten da kommer naturlig av seg selv.

Jeg tenker også at det kan hjelpe deg å øve opp litt selvtillit og selvfølelse, hvis du tenker for mye på hvordan du ser ut eller usikker på deg selv, vil man ikke kunne nyte intimiteten fullt ut.

Vær litt grei deg selv og kroppen din, si fine ting til den og ta vare på den. Du vil nok etterhvert sette mer pris på alt kroppen din gjør for deg, i stedet for å tenke på hvordan kroppens din ser ut. Trenger du videre hjelp med selvbildet ditt, så anbefaler jeg deg å snakke med helsesykepleier.

Håper svaret var til hjelp og lykke til,

Vennlig hilsen helsesykepleier