Fått høre at jenter på trinnet misliker meg

Hei

Jeg forstår at det ikke er en god følelse å kjenne på at noen kanskje har et slikt inntrykk av deg når du forsøker å starte samtaler og si hei. Det er nok mange som har følt på noe lignende det du beskriver.

Forsøk å tenke igjennom de gangene eller situasjonene du synes er ok og ikke vanskelige. Når kan du være deg selv fullt ut uten å tenke på at du føler deg sjenert? Er det noen ganger du glemmer hva du tenker om deg selv? Forsøk å finne svaret på dette. Det kan hjelpe deg til å håndtere de andre situasjonene. Gjør mer av det du liker med deg selv.

Jeg tenker at ofte så kan et smil og kanskje et "hei" være nok til å virke hyggelig og imøtekommende. Det blir sannsynligvis mindre skummelt og lettere å snakke med andre når du blir bedre kjent og tryggere på de. Begynn gjerne på sosiale medier eller med en som du synes at virker hyggelig. Stol på at andre er interessert i å høre hva du har å si og at du har noe å komme med! Å bedre selvtilliten handler jo først og fremst om å utfordre seg selv og kjenne på at man er litt utenfor sin egen komfortsone:) Jeg vil råde deg til å stole på at du er god nok som du er.

Lykke til!

Hilsen ungdomsredaksjonen, ung.no