Jeg er redd, kjæresten har mistet følelser, vil ikke miste han.

Hei!

Jeg forstår godt at du er redd og det er fint at du skriver hit.

Det er vondt å kjenne på en usikkerhet i forholdet man er i. Det er bra at kjæresten din er ærlig om dette, men jeg kan også forstå at det må være veldig vanskelig for din del. Det er ikke et fasitsvar på hva du kan gjøre. Selvom det er kjempe vondt så kan vi ikke styre følelsene våre.

Kommunikasjon er viktig i et forhold. Prat sammen om det som skjer nå. I et forhold vil det være gode og dårligere dager. Man må være villig til å gå igjennom vanskelig tider sammen og å forsøke å gi ting litt tid og å legge ned litt arbeid for å få det til å fungere. Dette er noe dere kan snakke sammen om.

Noen par og forhold kan få det bedre hvis man gir hverandre litt til og avstand. Avstand kan ofte gjøre at man endrer fokus, og kjæresten din kan få tid til å tenke over de positive tingene i forholdet deres. Kanskje husker han hvorfor han forelsket seg i deg, og hva han satte pris på i forholdet deres? Du kan også stille deg selv spørsmålet: ønsker jeg virkelig å være i et forhold der den andre parten ikke ønsker å være sammen med meg?

Om det viser seg at kjæresten din ikke får tilbake følelsene sine for deg og det ender med et brudd vil der gjøre vondt en stund. Du sier du mister alt hvis du mister han og det føles ofte sånn når vi har kjærlighetssorg. Da er det viktig å gi seg selv tid. Tillat deg selv å gråte, snakk med noen som kan komme med råd, lytte og gi deg omsorg. Ha fokus på å gjøre ting du liker og vær sammen med mennesker som gir deg glede, så vil du få det bedre etter hvert.

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no