Hvorfor er jeg svimmel, kvalm og har lite energi?

Jente, 14

Hei, for noen uker siden hadde jeg det veldig dårlig og det gikk utover helsen min. Alt det negative samla seg opp i hodet mitt og plutselig jeg kasta opp. Helt siden den dagen har jeg ikke følt meg så bra i det hele tatt. Folk har kommentert at jeg har blitt blek i trynet. Jeg har også fått tørre lepper og er veldig slapp i kroppen. Og jeg har vært kvalm siden da. Føler at jeg ikke har nokk energi for å ha hodet mitt opp. Har også vært litt svimmel og hodepine. Vet ikke hva som er galt med meg. Jeg har ingen nære venner som jeg kan snakke om sånt med, så læreren min vet litt om HVordan jeg har det. Skal ha foreldremøte snart og vil helst ikke at han skal ta det opp om helsen min så derfor jeg kommer til dere for at han ikke skal nevne noe til pappa. Håper jeg virkelig får svar på det jeg vil ha✨

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Takk for at du skriver til oss om det du oppleve rog kjenner på nå.

Jeg forstår at du kjenner deg mer sliten, svimmel, slapp og synes det er vanskelig å finne energi. Da er det helt normalt å oppleve at kanskje skolehverdagen blir tung og at du bekymrer deg mer.

Jeg kan dessverre ikke svare deg konkret på hva som feiler deg. Det er vanskelig å gjøre slike vurderinger over nettet. Samtidig kan jeg gi deg noen råd som kan være til hjelp og nytte.

Det kan være viktig å snakke med fastlegen din om dette. Fastlegen kan undersøke deg og prate med deg om det du kjenner på. Mange ganger opplever folk at dette nytter.
Du kan også snakke med helsesykepleier på skolen. Husk at både fastlegen og helsesykepleier har taushetsplikt og det du sier trenger ikke pappaen din å få vite om.
Samtidig kan du forsøke å tenke igjennom hvorfor du ikke vil at pappaen din skal vite om det du opplever. Er det noe du tenke kan bli vanskelig ved at han vet om dette? Er det noe annet som bekymrer deg?
Mange kan oppleve at det er vanskelig å snakke med foreldrene sine om sin egen helse og vanskelige føleleser. Samtidig synes de fleste foreldre at det er bra når barna forteller om hvordan de har det. Da er det lettere å kunne forstå deg, gi deg støtte og hjelpe deg.
Du kan også selv snakke med læreren din om det du bekymrer deg for rundt foreldresamtalen. Ofte kan det være litt lettere fordi du vet hva læreren vil ta opp i samtalen og du er forberedt. Husk at din helse også er viktig for hvordan du har det på skolen.

Lykke til!

Hilsen helsesykepleier, ung.no

Besvart: 28.10.2022