Bestevennen min har blitt god venn med en annen, hva skal jeg gjøre?

Jente, 15

Jeg og min bestevenn har kommet inn i en gjeng, men jeg merker at hun beggyner og bli mye mer venn med hun ene der, og de pleier ofte og bare dra. Flere i gjengen har gitt beskje, men det førte bare til masse karnglig så det funker ikke. Jeg og min bestvenn krangler veldig mye, og vi sjønner ikke hvorfor. Hun mener jeg komenterer på alt hun gjør og jeg mener jo ikke å gjøre det. Vio har prøvd alt vi har snakket om det, prøvd å ikke bry oss men vi krangler like mye uansett. Vi er også i gjeng med flere gutter og hun liker han ene, hun blir sur hvis jeg er "for mye på han" noe jeg føler jeg ikke er. Jeg vett ikke hva vi skal gjøre og det gjør vondt å se at hun bytter meg ut. Please hjelp meg

Svar

Hei!

Dette forstår jeg er en veldig kjip og vanskelig situasjon.

Det er aldri lett å se at bestevennen blir godt kjent med andre. Om du føler at dere krangler mye, kan det være en ide å prøve å spørre om å møtes og prøve å snakke med henne uten å krangle.

For å få til dette, er det viktig at du ikke anklager henne, men hører på hva hun har å si. Fortell også om dine følelser i stedet for å skylde på henne. Da kan du for eksempel si at du er veldig glad i henne og vil ikke miste henne og at du tror at du kan begynne å krangle med henne fordi du egentlig bare er såret og lei deg over at hun har blitt kjent med en annen.

Da er det nok viktig å si at du respekterer at hun har blitt kjent med andre, men at du noen ganger kan syntes det er sårt når du føler dere er mindre sammen og at du mister henne mer og mer. Prøv også å si at du ikke har ment å være oppå denne gutten hun liker og at du ikke vil gjøre noe for å såre henne.

Dermed kan du spørre hva hun føler om situasjonen. Prøv å lytte uten å avbryte, snakk i et rolig tempo og prøv å forstå henne.

Senere kan du prøve å høre om dere kan finne en løsning på dette. Kanskje dere kan avtale en overnatting bare dere to eller en filmkveld eller lignende. Om dere to gjør noe hyggelig sammen, kan det forbedre forholdet mellom dere.

Prøv også å bli kjent med de andre i vennegjengen selv om det er vanskelig. Det betyr ikke at du skal være mindre med bestevennen din, men om du varierer litt hvem du er med, kan det også gjøre at dere krangler mindre siden du også blir kjent med andre. Dette kan være viktig for deg slik at du ikke merker at du blir såret hele tiden. Aksepter at hun har blitt kjent med andre og prøv dette du også! Likevel kan du nevne at du gjerne vil henge litt mer med bestevennen din også.

Snakk med helsesykepleier på skolen om dette og familie eller andre du stoler på. Det hjelper å dele det du føler på! Helsesykepleier på skolen har taushetsplikt og kan komme med gode råd angående denne situasjonen. De kan også hjelpe til med å forbedre klassemiljø om det skulle trengs.

Få ut følelsene dine! Snakk med folk du stoler på om dette. Du kommer til å føle deg bedre av det.

Les også artiklene nedenfor. De kan være til god hjelp i denne situasjonen.

Dette får du til!

Håper svaret var til hjelp for deg. Ønsker deg alt godt.

Hilsen ungdomsredaksjonen.

Besvart: 22.9.2025