Har læreren lov til å ta på meg under panikkanfall?
Jente, 13
En gang i sjette klasse (ifjor) så hadde jeg et kraftig panikk anfall i gymtimen. Gymlæreren min ( en mann) kom bort til meg mens alle jentene drev å spurt som det gikk bra og sånt, men jeg klarte ikke snakke eller noe og jeg skalv skikkelig, spesielt i beina ( gikk opp og ned veldig mye og fort). Gymlæreren min kom bort til meg og tok hendene hans på låret mitt og litt lengre opp for å få det stoppe tror jeg. Uansett jeg kunne ikke gjøre noe fordi jeg klarte ikke å gjøre noe, det var veldig ubehagelig og jeg liker egentlig ikke at folk tar på meg og etter det liker jeg det i hvert fall ikke. Har læreren lov til å gjøre dette?
Svar
Hei,
Det kan oppleves ubehagelig og dramatisk å få et panikkanfall og jeg skjønner at denne hendelsen var vanskelig for deg.
Jeg tror nok at læreren gjorde det beste han kunne i denne situasjonen. Det kan høres ut som du var ute av stand til å forklare eller si fra hva du trengte når panikkanfallet kom. Læreren prøvde kanskje å roe deg ned ved å være nær og trygg. Kanskje visste han ikke at du ikke liker å bli tatt på?
Har dere snakket sammen etterpå om hvordan du opplevde situasjonen? Det er lurt at du snakker med læreren slik at dere blir enige om hvordan han skal reagere om noe slikt skulle skje igjen. Det er bare du som vet og kan fortelle hvor dine grenser går og hva du synes er greit.
Dersom du trenger hjelp til å håndtere panikkanfall kan du få god hjelp av helsesykepleier på skolen.
Håper svaret var nyttig for deg. Ønsker deg alt godt!
Hilsen helsesykepleier, ung.no
Besvart: 31.5.2022
Vi har valgt ut dette for deg
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål