Lurer på om han bør bekymre seg over en tanke han fikk.

Hei

Jeg rimelig sikker på at tanken du fikk når du så tv-prgrammet ikke handler om OCD eller annen psykisk lidelse. Det er nå en gang slik at vi av og til kan få slike tanker. Dersom du ellers ikke tenker på selvmord eller sliter med andre ting tenker jeg at du ikke har noe å bekymre deg for.

Dersom du føler at du plages med tanker og følelser kan du snakke med noen om dette. Du kan snakke med f.eks. helsesykepleier på skolen der du går eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom.

Håper at du fikk svar på det du lurte på! Du har ikke noe å bekymre deg for. Av og til kan vi få tanker vi ikke vil ha men for de aller fleste handler ikke disse tanken om psykisk lidelse. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no

Vi har valgt ut dette for deg

Trenger du noen å snakke med?

Dette kan du snakke med helsesykepleier om

Helsestasjon for ungdom (HFU)

Har du tankekjør og grubler mye?

Psykologisk førstehjelp når følelsene er vanskelige