Jeg blir stressa når noen vil henge.

Jente, 13

Jeg blir stresset av når folk spørr meg om å gjøre noe med dem etter skolen, eller egentlig bare generelt. Jeg får en ekkel følelse i magen og jeg ignorerer alle telefonsamtaler fra venner. Det er ikke det at jeg har dårlige venner, jeg bare vill ikke gjøre noe etter skolen. Det begynner å bli et stort problem, spesielt siden vennen min vill finne på noe veldig ofte. Jeg føler at jeg må lyve meg ut av situasjonen. Jeg klarer ikke å si nei, jeg ender alltid opp med å si at jeg ikke så meldingen eller ikke for lov. Om jeg sier at jeg ikke orker sier hun " det er jo ikke slitsomt å være hos meg, vi skal ikke trene liksom??!!" Oftest sier jeg bare ja, selv om jeg abselutt ikke vill. Jeg føler noe er galt, jeg burde ikke få panikk hver gang noen ringer. Hvorfor er jeg sånn?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Det høres ut for meg at du bør snakke med noen om hva som skjer. Det er ikke like lett å alltid føle på at man ikke orker å møte vennene sine, og det er heller ikke så lett å vite hvorfor man ikke vil det.

Det er bra at du noen ganger tvinger deg selv til å dra ut for å møte vennene dine, selv om du absolutt ikke har lyst. Da får du kanskje kjenne på at det ikke er noe å være redd for, eller bli stressa for. Det er også viktig at du tørr å si ifra når du ikke vil møtes. Du kan for eksempel fortelle noen av vennene dine om hva som skjer i det siste, og at du ikke vet hvorfor det skjer. Da blir de kanskje mer klar over at du ofte er sliten, og at det ikke er noe slemt ment mot dem.

Hilsen ungdomsredaksjonen, ung.no

Besvart: 5.6.2024