Har jeg angst eller hjertebank?

Jente, 15

Jeg sprang på tredemøllen min hjemme og trente med en venninne på face time. Plutselig begynte hjerte mitt og slå hart og fort så det gjorde vondt. Jeg ble svimmel og kvalm, og jeg ventet lit med å si ifra til venninna mi for og se om det var kort varig for det har hendt lignende før. Jeg fortsatte og springe som vi gjorde, jeg tror jeg pushet kroppen min for mye. Hunden min døde i går, som har vært veldig vondt og vi begravde henne i dag, kan det ha noe med dette å gjøre? Fikk jeg et angstanfall eller hjertebank?

Hei!

Fint at du skriver til oss når du ønsker svar på dine spørsmål.

Aller først er det leit å høre at du mistet hunden din i helgen. Det må være fryktelig trist og vondt for deg.

Dessverre er det umulig å si noe om du har angst, men at du hjertebank er nok sikkert. Når du løp på tredemølla presset du kanskje kroppen din hardt, noe som ga deg høy puls, svimmelhet og kvalme. Da forsøkte kroppen å si i fra at du må ta det litt med ro og ta deg en pause eller gå ned i fart.

Sorg og savn etter et kjæledyr kan være vondt og kjennes som smerte, og er en naturlig reaksjon. Tillat deg å føle tristhet og det er lov å gråte.

Mange har et stort behov for å snakke med en voksen, og det kan være godt å dele sine følelser med andre. Helsesykepleier kan være en person som er god å snakke med og hun kan være en god støtte for deg fremover.

Når det gjelder hjertet vil det være fint om du får sjekket det hos din fastlege, for å være sikker på at alt er i orden.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen Helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)

Besvart: 9.12.2024