Jeg har kuttet ut venner fordi de behandler meg dårlig, råd.

Hei.

Jeg forstår at det er vanskelig å være deg om du har alle disse tankene om at du sårer andre og er en dårlig venn. slike vone og urettferdige tanker kan virkelig ta stor plass. Og om du i tillegg opplever å bli så dårlig behandlet som du forteller om her, forstår jeg at det er ekstra vanskelig for deg.

Gode vennskap er utrolig viktig for de fleste mennesker, og i ungdomstiden er det spesielt viktig. Samtidig som det kan bli så utrolig vanskelig, konfliktfylt og komplisert noen ganger. En misforstår, bruker kroppsspråk, tolker andre negativt og kjemper om en posisjon i venneflokken, slik du beskriver det så godt her.

Da er det ikke alltid så lett å finne ut av ting og finne fram de gode og positive siden en også har. For en går naturlig nok i forsvar og tar fram sider som ikke er så positive, så det er du nok ikke alene om.

Jeg synes du først og fremst skal snakke med en voksne som du stoler på og som kan gi deg litt gode råd og hjelp. Da kan helsesykepleier på skolen være en du kan snakke med. Sammen kan dere finne ut hva du og andre kan gjøre for at vennskap skal bli mindre kompliserte og di skal få det bedre.

Og snakk med kontaktlæreren din. Hun/han kan kanskje hjelpe dere å finne ut hva dere kan gjøre for å få det bedre sammen i hverdagen. Det er ikke sikkert at dere skal bli bestevenner igjen, men dere må uansett lære dere å omgås på en respektfull måte.

Og snakk med de hjemme. Det er godt å kunne snakke med de som virkelig bryr seg om en og som kan gi litt trøst og oppmuntring når livet føles vanskelig og urettferdig.

Jeg håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen helsesykepleier, Ung.no