Problemer med en tidligere venninne

Jente, 17

Hei, problemet mitt handler om en tidligere venninne av meg. Hun var veldig toxic alle årene jeg kjente henne. Det var alltid et eller annet jeg ikke kunne sette ord på som gjorde at jeg ikke følte meg velkommen rundt henne. Hun sa senere at det var fordi hun har vært veldig sjalu på meg. Når jeg begynte på videregående tok jeg avstand fra henne, nettopp på grunn av måten hun har behandlet meg på alle disse årene. Hun fortsatte å kontakte meg etter dette. Hun spurte om hvordan jeg hadde det og sa at vi måtte treffes snart. På torsdag skrev hun «Heeiii🥰🥰» til meg. Samme dag fikk jeg se meldinger hun har skrevet. Hun sprer løgner om meg. Hun sier at jeg har mobbet henne gjennom hele barne- og ungdomsskolen, og at jeg har prøvd å kontrollere henne osv. Dette er overhodet ikke tilfellet. Jeg har nå blokkert henne på alle sosiale medier, men jeg er redd folk vil tro på henne. Hun er veldig manipulerende, så det hele skremmer meg. Hva skal jeg gjøre? Bør jeg bare la det være?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Ja ut fra det du skriver tror jeg det kan være lurt å la det være og ikke ha kontakt med henne. Hvis hun er manipulerende og skremmende/utrygg i sin være måte, så er det nok flere enn deg som har lagt merke til det.

Ta vare på vennene dine og de som kjenner deg. Prøv å ikke gi det negative som kommer fra henne noe oppmerksomhet. Du trenger ikke forsvare deg, og sett gjerne grenser for deg selv. Det er helt greit at du ikke har kontakt med henne, når du opplever at hun er manipulerende og forteller usannheter om deg som kan sette deg i et dårlig lys.

Hvis hun tar kontakt med deg og sier noe som er sårende igjen. Så si gjerne at du blir skuffet og lei deg og at du ikke ønsker å ha kontakt med henne når hun oppfører deg sånn. Sett grenser for deg selv, og du trenger altså ikke forsvare eller forklare deg.

Lykke til videre.

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no

Besvart: 9.11.2021