Jeg er så misfornøyd med håret mitt, hva skal jeg gjøre?

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no.

Jeg tror du tar feil når du mener at andre ikke bryr seg om hvordan de ser ut, de fleste ungdommer (og mennesker) er opptatt av hvordan de tar seg ut. Og det er ganske dumt, for egentlig så bryr andre seg ikke om hvordan du ser ut.

Tenk deg bare skoledagen i går. Hva hadde de andre på seg, eller hvordan var de på håret? Husker du det? Antagelig ikke. For vi er mest opptatt av oss selv.

Hvis du er misfornøyd med håret ditt så vil jeg foreslå at du tar en tur til frisøren og får en vurdering av hvordan du kan være på håret for at det skal passe best med ditt ansikt og hodeform, og ikke minst i forhold til hva slags hår du har. Er det tjukt, tynt, krøllete, slett eller hvordan er håret ditt. Det gjelder å gjøre det beste ut av det du har og ikke ønske deg noe som er uoppnåelig. Du kan ikke få slett hår hvis du har krøller, som et eksempel.

Og så er det noe med å godta deg selv som du er. Hvordan kroppen og håret ditt er, er bestemt av gener. Gener kan du ikke gjøre noe med. Det vil alltid være noe å være misfornøyd med. Da er det mye bedre å fokusere på det med deg som du er fornøyd med, og som du synes er bra. Da vil du etterhvert lære deg å ikke bry deg om den ene tingen du er misfornøyd med. Som akkurat nå er håret ditt.

Slutt med capsen, hvis den er for å skjule håret ditt. Vær stolt av det selv og din egen kropp. Vær stolt av hele deg. Ofte, når det er noe vi er misfornøyd med, så blir vi gjerne også surere. Og en sur person er ikke noe gøy å være med.

Snakk gjerne med helsesykepleier på skolen din. Det er fint å kunne snakke med noen om det som opptar tanker og følelser, selv om du helst ikke vil snakke med noen. Det hjelper å snakke, og ingen vil tenke at du bruker opp tiden deres unødig. Helsesykepleier og miljøterapeut er der for at elevene skal få snakke om det som opptar dem, uansett hva det er.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier