Hopp til hovedinnhold
Spørsmål og svar

Lurer på om jeg er blitt avhengig av orgasme?

Jente, 17

Hei… jeg har nylig fått min første orgasme og jeg lurer på om jeg kanskje har blitt avhengig nesten. Jeg merker at jeg vil ha orgasme sånn som jeg ofte vil ha snus for eksempel. Jeg vil ha orgasme hele tiden nesten og det er jo ikke et problem enda, men tenk om det blir det, jeg har aldri vært en som trenger sex eller noe sånt, men helt siden jeg opplevde det vil jeg bare ha mer…

Hei!

Det du beskriver er ikke så uvanlig.

Å kjenne at du ønsker flere orgasmer og at det gir en stor nytelse, betyr ikke automatisk av du har en avhengighet eller at det er noe galt med deg.

Det er vanskelig å si konkret hvorfor du føler det slik, men her kan noen av årsakene være:

  • Hjernen vår søker belønning og velvære. Under orgasmen frigjøres det dopamin og andre endorfiner, som er knyttet til belønning, nytelse og velvære. Det kan gjøre at hjernen får lyst til å oppleve det igjen.
  • For noen gir en orgasme en pause fra stress og vanskelige tanker. Hvis en bruker orgasme for å føle seg bedre kan hjernen lære seg å søke det når ubehag oppstår.
  • Å få orgasme kan også bli en vane. Hvis du ofte får orgasme når du skal sove, er alene eller trenger å slappe av, kan kroppen og hjernen begynne å forvente det.
  • Det er også slik at noen har sterk libido/seksuell lyst. Dette er sjelden et problem og vi alle er forskjellige.

Denne fasen av livet produseres det mye kjønnshormoner, og det å kjenne på en intens kåthet er vanlig. Ved å onanere til orgasme gjør at kroppen finner en ro, noe som både er sunt og bra for deg.

Det kan være fint å vite at den intense kåthet gjerne vil bli lettere å kontrollere etter hvert.

Fortsett med å utforske og nyt din orgasme!

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen Helsesykepleier og sexolog (NACS)

Besvart: 10.10.2026

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål