Jeg har fått mindre pupper enn de andre og får ikke dusje i eget rom.

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no.

Som jeg forstår deg så har du begynt å få pupper, de er bare ikke blitt så store ennå. Det er helt normalt når du er 13 år at alle har varierende størrelse på brystene. Det er også normalt senere i livet at pupper kommer i alle størrelser og fasonger.

Du trenger ikke egen garderobe. Vil ikke det være enda verre, at du er så spesiell at du må ha egen garderobe. Det er riktig av læreren å ikke gi deg lov til det. Du er like normal som alle andre, og alle er forskjellige, det gjelder alle mennesker.

Det beste for selvtilliten er å være seg selv, ha tro på seg selv. Hvordan din kropp vokser og utvikler seg er noe du ikke kan styre selv, det er kjønnshormonene som styrer det.

Puberteten er ikke ferdig før du nærmer deg 18-20 år, så mye kommer til å skje med kroppen, og hjernen din før du er ferdig utviklet.

Vær deg selv, vær smilende og positiv, inkluderende og hyggelig, snill og grei, så vil de andre være like mye med deg som de er med andre. Ikke prøv å være noe du ikke er. Det blir fort gjennomskuet.

Du kan gjerne snakke litt med helssykepleier på skolen din. Det hjelper å snakke om det som opptar tanker og følelser. Helsesykepleier er kjempeflink med informasjon om pubertet og sånt.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)