Er det farlig å bruke snus?

Hei.

Det er så fint at du skriver til oss nå som du er så usikker. Det stemmer at det er ikke bra å bruke snus uansett styrke. Husk også at det er vanedannende så du vil mest sannsynlig føle trang til å øke inntaket etter hvert som tiden går.

Det stemmer at den type snus som du bruker er ekstra sterk og inneholder mer nikotin enn andre typer. Det høye nikotinnivået bidrar til en rask og intensiv smak- og nikotinopplevelse. Stoffet man blir avhengig av heter nikotin. Nikotin stimulerer belønningssenteret i hjernen samtidig som det gir kroppen en stressreaksjon. Denne kombinasjonen er vanedannende og ja det er ille å bruke ett stoff som de fleste reagerer veldig sterkt på de første gangene de prøver det. Kroppen skriker ut at dette er ikke bra ved å gi deg ubehag som kvalme, blekhet, svimmelhet, svakhetsfølelse, hodepine, svetting, hjertebank og oppkast. Dette er kroppens måte å si ifra om at den ikke har godt av å snuse.

For å forstå hva snus gjør med deg så kan det være greit å vite om kroppens reaksjoner den dagen du skal slutte å snuse som heter abstinenser:

• Angst
• Uro
• Rastløshet
• Irritabilitet
• Konsentrasjonsvansker
• Vektøkning
• Søvnproblemer
• Depresjon

Andre plager man kan få når man har gått en stund uten snus: svettetokter, hodepine, forstoppelse, sår og blemmer i munnen, muskelverk og svimmelhet.

Som du ser så anbefaler vi ingen å snuse og det er fint om du vil lese litt mer om hva snus egentlig er. Vi liker ikke å gi tips om hva du kan gjøre for å få mer nikotin i deg da vårt mål er å heller motivere deg til å slutte:)

Ønsker deg en fin ungdomstid og håper at svaret var til hjelp for deg.

Vennlig hilsen

Helsesykepleier

I samarbeid med ung.no.