Noen av vennene har det vanskelig, hva gjør jeg?

Hei!

Slik jeg forstår det du skriver så har du gode venner, men noen av dem strever psykisk, blant annet i forhold til mat og vonde tanker og følelser. Av det du skriver forstår jeg at du er glad i vennene dine selv om de har det vanskelig.

Jeg forstår godt at det er slitsomt å være venn med noen som ikke har det bra. Det krever energi å være en venn som skal støtte, trøste og lytte. Prøv å tenke at for de vennene som strever så er du en viktig støttespiller. De ville kanskje ikke fortalt deg om det de strever med hvis de ikke stolte på deg og følte seg trygg med deg.

Det er ikke rart at du synes det er hardt å være den som er nær en som har det vanskelig. Det å lytte til alt det som er vondt og vanskelig gjør noe med deg som menneske, og det kan gjøre at du opplever det tungt. Derfor vil jeg anbefale deg å snakke med en voksen om alt dette. Det å dele tanker og følelser med en voksen kan gjøre at du får det litt mer på avstand. Du kan snakke med foreldrene dine, med helsesykepleier på skolen eller på helsestasjon for ungdom der du bor. Kanskje det er en bedre løsning for deg å lufte tankene dine med en voksen enn å finne nye venner.

Les gjerne artiklene jeg har lagt ved.

Jeg håper dette var til hjelp for deg!

Vennlig hilsen helsesykepleier

Vi har valgt ut dette for deg

Venen min har det vanskeleg - korleis kan eg hjelpe?

10 tips til å få nye venar