Jeg får vondt under og etter sex. Er det vanlig?
Jente, 17
Hei, jeg vet at dere ikke kan gi diagnoser osv men jeg vil bare spørre om jeg overtenker. Når jeg har sex pleier jeg alltid å ha vondt, bortsett fra noen ganger hvis jeg er helt våt, altså så våt som mulig. Kanskje dette er et veldig dumt spørsmål men det plager meg veldig. Jeg pleier også å ha vondt etterpå. Og jeg skjønner ikke hvorfor fordi jeg føler meg komfortabel og jeg liker å ha sex men jeg har ofte vondt hele samleiet. Det er som en stikkende smerte ofte. Og jeg vet ikke om dette er normalt eller ikke men mine venner har ikke opplevd det samme. Er dette vanlig?
Hei
Du har rett vi ikke kan gi noen diagnoser, men det er likevel bra du spør oss når du tenker mye på dette.
Sex skal ikke gjøre vondt, både underveis eller etterpå.
Årsaker til at du kan få vondt under sex kan være:
- du er ikke er våt nok i skjeden før samleie. Det viktig å bruke god tid på å varme opp så man kjenner at man er kåt. Da vil det produseres mer væske i skjeden. For noen kan det også være en hjelp å bruke ekstra glidemiddel.
- du kan kjenne at penis eller andre gjenstander du bruker inn i skjeden kan treffe innerst ved livmorhalsen og gi støt smerter, som kan kjennes stikkende ut. Da er det lurt å prøve andre stillinger eller ikke gå så langt inn i skjeden
- skjeden er stram fordi du føler deg anspent, og musklene strammer seg. Prøv å puste dypt og slappe av før samleie, og avslutt hvis det gjør vondt
- skjedekransen kan være trang, noe som kan gjøre det trangt og ubehagelig å få noe inn i skjeden. Den vil som regel utvides etter hvert, men i noen tilfeller kan det være behov for et enkelt inngrep for å utvide den.
Det er helt normalt at du liker å ha sex og kan føle deg komfortabel. Det er en naturlig del av det å være menneske og mange ungdom kan føle seg ofte kåte i puberteten.
Når du har vondt under hele samleie er det ikke rart det plager deg. Sånn skal det ikke være. Når du opplever dette, vil jeg anbefale deg å kontakte lege. Da kan du beskrive akkurat hva og når du føler det er ubehagelig og kan undersøkes for å se om det kan være en årsak til plagene dine.
Du kan kontakte din fastlege eller gratis på helsestasjon for ungdom, hvor de som regel har lege tilgjengelig.
Håper svaret var til hjelp for deg. Ønsker deg alt godt.
Hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver, NACS i samarbeid med ung.no
Besvart: 15.7.2026
Vi har valgt ut dette for deg
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål