Vennene mine gir meg dårlig samvittighet for ting jeg ikke har gjort!

Hei,

Takk for at du skriver til ung.no.

Jeg forstår at dette ikke er noe greit og det er helt normalt å bli usikker, lei seg og starte å tvile på seg selv. Det er ikke godt og noe ingen skal oppleve.

Jeg vil råde deg til å forsøke å si tydelig i fra om hva du kjenner på og hvordan du har det. Du kan snakke med de på en ordentlig måte der du forteller om hvordan disse tingene påvirker deg og gjør at du ikke føler deg bra.

Enten så må dere snakke om det og finne en løsning, eller så må du legge de bak deg og fokusere på deg selv. Det å føle seg alene og ensom kan være utrolig vondt. Og derfor har vi mennesker en tendens til å senke standardene våre og akseptere å være med folk som ikke gir oss det vi trenger, bare for å slippe å være alene. Så hvis de rundt deg tar energi istedenfor å gi deg energi, så er ikke det venner du trenger i livet ditt uansett. Ved å bruke tid alene så har du en veldig fin mulighet til å bli bedre kjent med deg selv. Jo bedre du vet hva slags prioriteringer du har i livet, jo lettere vil du finne akkurat de folka som passer for deg.

Har du andre venner du kan være sammen med? Det kan mange ganger vært bra å oppleve at det er fint å være sammen med andre. Kanskje er det noen du kan bli bedre kjent med og som du kan få et vennskap der du opplever deg verdsatt og føler deg bra.

Det kan også være fint å snakke med noen du er trygg på slik at du kan få støtte og forstå at det du opplever ikke er greit. Det kan gjerne være læreren din, noen i familien din eller helsesykepleier.

Lykke til!

Vennlig hilsen

helsesykepleier