Tips ved engstelig unnvikende personlighetsforstyrrelse!

Hei,

Når du strever mye og kjenner deg igjen i trekk på en engstelig-unnvikende personlighetsforstyrrelse så blir det viktig å kontakte fagfolk som kan hjelpe deg med å forstå og håndtere det bedre. Det er viktig med god forståelse av symptomene for å kunne gi riktig behandling, råd og tiltak. Jeg ser du skriver at du ikke ønsker å snakke med psykolog eller ligende, men for å kunne hjelpe deg må helsepersonell blir bedre kjent med deg og det du opplever som vanskelig. Det finnes flere gode behandlingsmetoder for dette, hvis det er det du strever med.

Jeg vil i første omgang anbefale deg å ta kontakt med Helsestasjon for ungdom eller fastlegen din. Der du beskriver vanskene dine så godt du kan. Under finner du en funksjon som gjør at du enkelt kan finne din nærmeste helsestasjon.

Jeg sender deg mange gode tanker og ønsker deg masse lykke til.

Med vennlig hilsen psykolog