Jeg tror jeg har ADHD men er ikke sikker?

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no. om følelsene dine.

Hvis du tenker at du kan ha ADHD og vil ha hjelp for det, så kommer du ikke utenom å snakke med de voksne rundt deg.

For at BUP skal kunne stille en ADHD diagnose, så er det en grundig kartlegging og utredning som må til.

De voksne rundt deg, må fylle ut omfattende skjema om deg og din atferd, og til slutt så sammenfattes alle opplysningene, og det blir satt enten en diagnose, eller det blir ingen diagnose, at du ikke har ADHD.

De som skal fylle ut skjemaer er deg selv, foreldrene dine (hver sitt), læreren din, treneren din (hvis du har en), eller andre som kjenner deg og som kan hjelpe BUP med å forstå og til bestemme om du har en ADHD eller ei.

Hvis ikke ADHD symptomene er veldig forstyrrende i hverdagen, så forstyrrende at du trenger medisiner, så har du kanskje ikke bruk for diagnosen, men kan klare å lage gode rammer rundt deg selv og på den måten håndtere symptomene?

Hvis du synes det er vanskelig å snakke med foreldrene dine, så kan du begynne med helsesykepleier. Sammen kan dere prate om det du mener er ADHD symptomer, og så kan eventuelt helsesykepleier hjelpe deg med å snakke med foreldrene dine.

Når du er 13 år, så må foreldrene dine hjelpe deg med å bestille legetime. Det er fastlegen som henviser til BUP.

Uansett så hjelper det å snakke med noen om tanker og følelser.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier