Redd for at jeg ikke får flere nye venner.

Hei

Så fint at du skriver til oss på Ung,no om det du lurer på!

Mange på din alder kan oppleve det du beskriver her. At når de blir 18-19 år så opplever de at mye endrer seg når venner flytter hjemmefra, begynner å studere,får kjærester og etablerer seg. Mange kan føle seg litt ensomme i denne fasen, også de som ikke snakker høyt om det.

Når man er ferdig med skolen, mister man et sted der man automatisk ser folk hver dag. Da må man selv finne nye måter å møte mennesker på, og det kan føles litt skummelt i starten. Men det er fullt mulig å få nye venner som voksen – det bare skjer på litt andre måter enn før.

Her er noen ideer som kan hjelpe deg i gang:

• Kurs, trening eller hobbyer. Meld deg på noe du liker eller er nysgjerrig på. Det kan være et treningssenter, et språkkurs, et kreativt kurs, klatring eller kor. Når du møter de samme menneskene flere ganger, blir det lettere å prate og bli kjent.
• Frivillighet. Det finnes mange organisasjoner som trenger frivillige, for eksempel Røde Kors, dyrebeskyttelsen eller andre lokale arrangementer.
• Jobb eller deltidsjobb. Mange får venner gjennom arbeidsplassen. Selv kolleger du bare småsnakker med i starten, kan etter hvert bli noen du er sammen med etter jobbtid.
• .Flytte eller begynne på skole. Hvis du skal flytte for å studere, er det faktisk en perfekt sjanse til å starte på nytt. De fleste som flytter er i akkurat samme situasjon, de vil også ha nye venner, selv om de virker trygge.

Det er viktig at du er tålmodig med deg selv og gir det litt tid. På den ene side kan det ta tid å få nye vennskap når en blir litt eldre fordi en ikke lenger møtes på samme måte. På den annen side blir vennskapene ofte dypere nettopp fordi du er eldre og mer bevisst på hvilke vennskap du søker. Det er også viktig å vite at det er ikke nødvendigvis så mange venner du trenger. Du trenger heller noen gode vennskap!

Håper dette var til hjelp.

Med ønsker om alt godt!

Med vennlig hilsen helsesykepleier