Jeg vil starte med spiral, men er spiral kjent for vektøkning?
Jente, 20
Hei. Jeg skal på spiral og jeg er veldig redd for å gå opp i vekt. Jeg har ikke hatt spiral før, men jeg har hatt p-stav da jeg var 15. Jeg gikk opp i vekt da, men jeg vet ikke om det var på grunn av p-stav eller puberteten. Er spiral kjent for vektøkning? Og er det lett å gå ned i vekt med prevensjon?
Svar
Hei,
Det er liten sammenheng mellom vektøkning og prevensjon generelt, også spiral.
En minimal vektøkning kan forekomme hos noen jenter ved oppstart av hormonell prevensjon, og dette forklares med at kroppen opphoper seg med litt væske. Det er da snakk om ca 0,5 kg.
Kroppen forandrer seg hele livet, særlig skjer det mye endringer under pubertet. Dette kan skyldes vektøkningen du opplevde da. Har man gått en del opp i vekt, skyldes det oftest at man har fått i seg flere kalorier enn man forbrenner. Enten at man spise for mye, eller blitt mindre fysisk aktiv. I din alder forandrer kroppen seg også mye, og mange legger naturlig på seg og får mer "kvinnelig" fasong.
Det vil ikke være vanskeligere å gå ned i vekt, selv om du går på hormonell prevensjon. Vil du holde på vekten så vær i regelmessig aktivitet og hold deg til et sunt og variert kosthold.
Håper svaret var til hjelp for deg,
Vennlig hilsen helsesykepleier
Besvart: 12.9.2023
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål