Blir svimmel og stressa når jeg er på steder med mye folk, farlig?

Hei.

At du blir svimmel og stresset blant mye folk kan jo både være at du synes det er litt ubehagelig med så mye mennesker, men det kan jo være at du har litt jernmangel også.

Skjer dette i andre settinger også eller bare når du er med andre folk, eller på steder med mange folk.?

Jeg ville nok råde deg til å sjekke ut hos fastlegen i forhold til blodprøver, for å utelukke at du mangler jern eller vitaminer.

Hvis man blir ukomfortabel i settinger der det er mye mennesker og får fysisk ubehag av det så kan man jo lure på om det kan være litt sosial angst lignende.

Vi kan ikke stille noen diagnose, men hvis dette gjør at du unngår å oppsøke steder med mye folk så kan du forsøke å snakke med noen om dette. Helsestasjon for ungdom, helsesykepleier på skolen din eller fastlegen din. Kanskje også foreldrene dine.

Det beste ville være å fortsette å utfordre deg selv ved å oppsøke steder med mange folk. Ta det gradvis, sette deg ned å se på folk, pust godt og tenk at dette går fint.

Ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen helsesykepleier