Jeg har sykt angst for hva som foregår i verden nå.

Jente, 18

Hei! Jeg har sykt angst for hva som foregår i verden nå. Mange sier jeg er egoistisk som er stressa når folkene i Ukraina er de som faktisk burde være stressa. Jeg synes selvfølgelig ekstremt synd på de og det er mye av det som stresser meg, å se hvor ille de har det nå. Men samtidig så er jeg ekstremt redd for at noe skal komme hit til Norge eller at hele verden blir katastrofe, 3vk eks. Jeg har ikke lyst til å dra på skolen nå som den starter til uka engang. Men jeg må jo. Jeg pleier å bruke sosiale medier til å kunne fokusere på noe positivt men nå er det eneste som kommer opp om krigen. Jeg vil bare den skal være ferdig. Skjønner ikke hvorfor noen mennesker vil andre vondt. Klarer ikke fokusere på ting jeg skal her og nå og bare ligger å stresser og følger med. Prøver å ikke lese så mye men det er vanskelig når det er absolutt over alt. Føler ikke det hjelper å snakke med noen siden det skjer så mye endinger og ingen vet hva som kommer til å skje så det roer meg ikke ned

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Kjære deg,

Det er vondt å gå rundt å være så redd som du er nå.

Det er krig andre steder i Europa og jeg forstår at du får slike tanker. Det er skremmende med krig og mange blir redde.

Jeg synes ikke det er egoistisk å være redd for at krigen kommer hit eller være redd for 3.vk. Det er helt forståelig og det betyr bare at du verdsetter det livet og den friheten som du har nå. Det er bra.

Likevel er det viktig at du beroliger deg selv, fordi det er så vondt å gå rundt og være redd. Husk at det ikke er noen trussel mot Norge!

Heldigvis, så er Norge en del av en militær forsvarsallianse, NATO, med 30 land. NATO er mange ganger sterkere militært enn Russland, noe som gjør at de aldri vil tørre å vise aggresjon mot Norge eller andre NATO land. Alle land i NATO vil stå sammen mot en eventuell fiende.

Du må gå videre med livet ditt og hverdagen din. Så fortell deg selv at du er trygg og har ingen grunn til å være redd, vi er trygge her i Norge.

Grunnen til at Russland gikk inn i Ukraina, var fordi Russland føler at Ukraina tilhører dem fordi de var ett land før (da het de Sovjetunionen).

Jeg ønsker deg alt godt og lykke til!

Har lagt ved noen artikler som jeg håper kan være til hjelp.

Vennlig hilsen

Psykiatrisk sykepleier i ung.no

Besvart: 26.2.2022