Er det normalt å bli mentalt sliten?

Hei,

Ja det er helt normalt å kjenne at man i perioder er mentalt sliten da vil også terskel for frustrasjon være lavere og man kan kjenne seg raskere overveldet av følelser.

Jeg vil råde deg til å snakke med helsesykepleier på skolen din om dette. Sammen kan dere finne mer ut av hvorfor du opplever å bli sliten og hvordan håndtere dette bedre.

Jeg sender deg mange gode tanker og ønske or deg masse lykke til.

Med vennlig hilsen psykolog