Han sender blandete signaler og det påvirker humøret mitt

Hei!

Jeg skjønner at dette er frustrerende og slitsomt så jeg skal svare deg så godt jeg kan. Det at du innser at du er avhengig av oppmerksomheten hans for å være glad er en veldig god start. Vi er veldig sårbare når vi er i situasjoner hvor andre kontrollerer humøret vårt. Men det er faktisk ganske vanlig og heldigvis noe du kan gjøre noe med. Kanskje du kan spørre om du søker oppmerksomheten hans fordi han får deg til å føle deg bra på en måte du ikke klarer selv? Det er i såfall et tegn på at det kan være lurt å jobbe med selvbilde og selvfølelsen din.

Jeg kan også fortelle deg at du fortjener noen som gir deg den samme tiden og energien som du gir til dem. Hvis du tør å ta det opp med han så bør du det. Det er ikke desperat eller kleint, det er modent å søke oppklaringer for å kunne prioritere hvem du bruker tiden og energien din på. Hvis du ikke vil ta det opp så kan du også bare trekke deg litt unna for å fokusere på andre ting som gir deg glede. Enten så mister dere kontakten eller så vil han gi mer av seg selv for å beholde deg i livet sitt. Da er dette en mulighet for å ta opp det du forteller her. Mitt aller beste råd er å jobbe med deg selv, du kan lese bøker, høre på podcaster eller se på videoer av andre som går gjennom det samme som deg, så ingen har makten til å påvirke humøret ditt bortsett fra deg selv!:)

Jeg håper at jeg har hjulpet deg litt på vei. <3

Hilsen ungdomsredaksjonen i ung.no