Jeg og broren min snakker ikke sammen. Hva gjør jeg?

Jente, 13

Jeg og broren min snakker ikke sammen. Jeg og helsesøter har snakket om dette og hun sier vi burde gå i terapi. Jeg og broren min har ikke snakket sammen på flere år. Han er 16 år gammel og det er egentlig jeg som er problemet her. Jeg vet ikke hvorfor men hvis jeg prøver å snakke med han føles d jt som at han er en fremmed person. Tror kanskje det er noe som har skjedd for lenge siden som gjør at jeg bare ikke vil snakke med han.. og dette har selvfølgelig skapt masse problemer i familien. Jeg trodde ikke at foreldrene mine brydde seg sp mye men det er tydeligvis veldig trist for dem.. d sa helsesøster. Og hun har tipset meg med å skrive ned noen få setninger som jeg kan fortelle foreldrene mine dette. Og jeg strever ekstremt med at jeg holder tanker og følelser inni meg og at det kan gå utover andre. Jeg føler skikkelig press egentlig.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Takk for at du skriver til oss.

Det er ikke helt uvanlig at søsken ikke helt finner tinen med hverandre, alt fra ulike personligheter og interesser til alder og kjønn kan spille er rolle. Du sier at du tror at det kan komme av noe som hendte for mange år siden, ubehagelige opplevelser kan sitte lenge i. Dette er sannsynligvis viktig for hele familien å få ordnet opp i.

Skjedde dette for lenge siden var både du og broren din barn. Unge mennesker og spesielt barn kan gjøre og si ting de kanskje ikke mener eller vet konsekvensene av. Dette er på grunn av at det tar veldig mange år før våre hjerner er ferdigutviklet. Det kan være godt å få skværet opp.

Det er veldig forståelig at foreldrene dine synes det er vanskelig at du og broren ikke snakker sammen. De aller fleste foreldre vil at barna deres skal være glad i hverandre og være der for hverandre hele livet ut, også etter foreldrene er borte.

Det er forståelig at det kna være vanskelig å vite hva man skal si til foreldrene dine. Om du ønsker å gå i terapi alene, bort du si akkurat det. De vil sikkert spørre hva det er, da kan du jo si det som det er at det er for vanskelig. For å gå i terapi for din egen del kan du enten få henvisning fra fastlegen din. Kanskje denne er lettere å si hva det gjelder til? Eller så kan du kå privat, da må nok foreldrene dine vite hvorfor. Kan helsesykepleier hjelpe deg formulere det du trenger å skrive, mens selve skrivingen bør du gjøre selv. Det enkleste og ærligste er ofte det beste.

Kan det være en idé for hele familien å få hjelp til å snakke sammen og løse problemer på en god måte. Gjennom familieterapi kan hele familien få hjelp til å ordne opp i det som trengs. Ved familievernkontoret der dere bor er de eksperter på dette. Det er gratis og dere kan ringe rett ditt.

Legger også ved noen artikler vi håper kan hjelpe deg.

Vennlig hilsen

Familiepsykologen, ung.no

Besvart: 1.10.2023