Jeg har lyst til å endre hårfrisyre men er usikker på hvordan

Hei,

Så fint du skriver til Ung. Det høres kanskje ut som en liten ting for noen, men jeg forstår godt at det føles som en stor endring for deg.

Det er helt normalt å kjenne seg litt ukomfortabel når man vil endre noe ved utseendet sitt, spesielt når man har hatt samme stil på håret lenge.

Mange opplever det slik du beskriver og at det føles uvant eller sårbart å plutselig gjøre noe annerledes, særlig hvis man tenker på hvordan andre kanskje vil reagere.

Kanskje du kan starte litt i det små? For eksempel kan du ha håret litt løsere enn vanlig en dag, eller ha det delvis nede med et hårbånd, hårbøyle eller hårklype? Etter hvert som du blir vant til følelsen av å ha håret annerledes, kan det bli lettere å ha det helt løst. Du trenger ikke gjøre alt på en gang.

Du kan også øve hjemme først. Se deg i speilet, prøv forskjellige frisyrer, og kjenn etter hva som føles mest komfortabel for deg. Kanskje du kan ha det løst i helgene først, eller de dagene du ikke skal noe spesielt? Da blir du vant til å ha det ned før du går på skolen eller møter andre.

Hvis du har noen venner du stoler på så kan du snakke med dem og kanskje spørre om støtte eller råd. Ofte legger vi selv mye mer merke til slike forandringer enn det andre gjør, og du kan bli positivt overrasket over hvor lite folk faktisk kommenterer det.

Det viktigste er at du skal få lov til å være deg selv. Du trenger ikke å tilpasse deg hvordan du tror andre vil ha det. Du skal trives og føle deg fin på din egen måte, enten om det er med håret i en stram hestehale eller med håret ned.

Du er bra nok akkurat som du er! Vær tålmodig med deg selv, og ta det i ditt eget tempo.

Håper at du kan bruke noen av mine råd, og ønsker deg riktig lykke til videre!

Vennlig hilsen helsesykepleier