Jeg har fått sclatters!

Hei,

Takk for at du skriver til ung.no.

Så leit at du har det slik.

Det er ingen bestemt «kur» mot dette, men ofte går det over av seg selv.

Det aller viktigste er å justere aktiviteter som er vonde. Dette er det lurt å få hjelp av en fysioterapeut til, som også kan undersøke kneet ditt. Noen ganger kan det være nødvendig å justere ned aktiviteter som du synes er vonde i en periode.

Mange synes det kan hjelpe å ise ned området.

Håper dette var til hjelp!

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen

helsesykepleier