Redd for å bli eldre, og for hva som forventes av meg i fremtiden?

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no. om følelsene dine.

Jeg forstår at det kan være skummelt at ting forandrer seg gjennom puberteten, og det er ganske vanlig å føle at tiden går fort og at du ikke har kontroll over det som skjer.

Heldigvis så går utviklingen ganske gradvis. Noe som betyr at du får tid til å venne deg til en forandring før neste skjer.

Hjernen utvikler seg i takt med kroppen, sånn at modning og klokskap også kommer med økende alder og utvikling.

Du kan ikke gjøre så mye annet enn å gjøre ditt beste, være snill og grei og snakke med dem rundt deg.

Jeg synes du skal ta en prat med foreldrene dine. Fortell dem at du er usikker på hva som forventes av deg når i puberteten, og at du gjerne vil høre hva de synes og hvilke forventninger de har til deg.

Husk bare at når noen snakker om ungdomsting som gjør deg urolig, så trenger du ikke være med på noe som du ikke er komfortabel med. Det er du som setter dine egne grenser, og det er viktig. Det er smart å tenke gjennom hvor du har grensene dine, da blir det enklere å velge når noen foreslår noe som du ikke er fortrolig med å være med på.

Du kan også snakke med helsesykepleier når skolen starter igjen om få uker. Det hjelper å snakke om det som opptar tanker og følelser.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier