Ingen av vennene mine bryr seg om meg, hva bør jeg gjøre?

Hei!

Dette skjønner jeg er utrolig vanskelig.

Om du føler vennene dine ikke bryr seg om deg, er det viktig at du tar en prat med dem.

Du kan først prøve å nevne det for tull for å se hvordan de reagerer. Likevel vil det lureste være å ta en ordentlig samtale med dem. Om du ikke gjør det, vil du kanskje aldri se en forandring. Det er viktig at du gjør dette for at du skal ha det bedre.

Fortell dem at du føler at de ikke bryr seg om deg. Da er det også viktig at du kommer med eksempler eller tilfeller hvor du har følt veldig på dette.

Det kan være en ide å ikke anklage dem, men heller prøve å høre hva de har å si.

Det er viktig at du møter dem, eller en av vennene dine og forteller dette ansikt til ansikt.

Fortell at du trenger at ting endrer seg for at du skal føle deg mer sett.

Derfor er det fint at du gir de en mulighet til å forbedre seg på dette.

Likevel er det viktig at du også hører på hva de har å si. Kanskje dere alle kan prøve å forstå hverandre mer for at dere skal kunne bevare vennskapet deres. Derfor kan det være viktig at dere er mer åpne med hverandre.

Kanskje de syntes det er vanskelig å vise at de bryr seg om du er mindre åpne med de for eksempel.

Derfor er det viktig at du også prøver å se det fra deres perspektiv. Likevel er det viktig at du også forteller dem at du syntes det er kjipt at du ikke føler at de bryr seg. Selv om dette er vanskelig å si, er det viktig at du sier det for at ting skal endre seg.

Om ingenting skjer etter dette, kan det være en ide å nevne denne samtalen igjen.

Hvis du ikke ser noe forandring, kan det være lurt å prøve å bli kjent med noen andre på skolen din eller lignende.

Dette kan du gjøre gjennom sosiale medier, slik som på Snapchat. Da kan du legge de til der og starte samtaler med dem. Det kan også være en ide å bli kjent med de i klassen din, på skolen for eksempel.

Start samtaler med de der og vis interesse. Vis at du vil bli kjent med dem. Selv om dette er skummelt, er det viktig at du gjør dette for deg. Du fortjener venner som bryr seg om deg. Derfor er det viktig at du blir kjent med andre om de vennene du har, ikke viser at de bryr seg.

Det kan også være lurt å snakke med familie eller helsesykepleier på skolen om dette. Det er vanskelig å sitte på disse følelsene alene. Derfor vil det være lettere for deg å snakke med andre om dette og søke trøst hos dem, noe som er viktig. Da kan du også få råd fra dem.

Jeg har troa på at du klarer dette!

Håper svaret var til hjelp for deg. Ønsker deg alt godt.

Hilsen ungdomsredaksjonen.