Hvordan skal man fingre seg selv ?

Onanering kalles også masturbering, fingring eller runking. For mange betyr det å ha sex med seg selv, men det kan også bety å berøre andres kjønnsorgan.

Bare 30 prosent av alle med klitoris får orgasme av penetrering, mens 99 prosent får orgasme når de onanerer...

Det betyr at det å massere utenpå kjønnsorganet, på klitoris og kjønnsleppene er mer effektivt enn å bare penetrere skjeden, hvis du vil få eller gi en orgasme.

Du kan bruke litt glidekrem eller parfymefri olje når du onanerer. Se på deg selv i et speil, og se hvordan kjønnsorganet ditt ser ut. Når du blir kjent med hvor alt er, vil du også lettere kunne nyte hva som er deilig og hva som ikke er det.

Ta også på resten av kroppen din, huden er veldig følsom, og kanskje du også liker å berøre brystene dine mens du onanerer. Her kan du lese mer om Alt du bør vite om onanering — Ung.no

Ønsker deg alt godt!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver (NACS)