Kan man få orgasme av å bare stimulere anus ?
Jente, 20
1.Hvordan fingrer man seg selv 2.Og hvordan får man en lang orgasme 3.Kan man få orgasme uten og gni på klitoris og i vulva men i rumpa
Hei!
Fint at du skriver til oss.
Det er flere måter å onanere / fingre seg selv på. Det er klitoris som er den mest følsomme delen av kvinners kjønnsorgan. Du kan lese om klitoris og vulva her.
Bruk gjerne et speil, og se på deg selv og hvordan du ser ut nedentil. Mange jenter vet ikke hvordan de ser ut, og da er det vanskelig å bli kjent med kjønnsorganet sitt. Inni skjeden er det ikke så følsomt, men mange liker å stimulere klitoris samtidig som de fører noe inn og ut av skjeden.
Når du onanerer kan du bruke tanker og fantasier om noe som gjør deg kåt. Det kan være noe eller noen du drømmer om, eller noe som har skjedd som tenner deg.
Dersom du vil bruke hender kan du prøve dette:
- Stryk eller gni våte fingre mot klitoristuppen. Du kan bruke spytt, glidemiddel eller skjedesekret når du er blitt våt i skjeden.
- Hvis det føles vondt, eller for intenst, kan du heller stryke rundt klitoristuppen der det er mindre følsomt.
- Noen former to fingre som en V og stryker på begge sider av klitoristuppen samtidig.
- Når det gjelder kraft og intensitet, må du prøve deg fram for å finne ut hva du liker. Noen liker også å berøre andre deler av kroppen samtidig.
- De fleste får orgasme av å stimulere klitoris, men fingrer du ytterst i skjeden samtidig som du stimulerer klitoris, kan du få det som kalles en skjedeorgasme.
- Hvis du bruker musklene i bekkenbunnen når du onanerer, kan det bli lettere å få orgasme. Ligg på ryggen med bøyde knær og øv deg på å stramme og slappe av i disse musklene for å få bedre kontroll og mer nytelse.
- Du spør om hvordan du kan få en lengre orgasme. Det er noe du kan trene på. Du kan prøve å stimulere deg selv til du kjenner at det er like før du kommer. Så kan du pause 1 minutt, for så å bygge deg opp igjen. Det kan du gjenta mange ganger, for så til slutt å la orgasmen komme. Mange får da en kraftigere og lengre orgasme.
- Orgasme kan en få uten å stimulere i det hele tatt, men bare ved å bli tatt på, eller selv beføle områder der du er følsom (erogene soner) ellers på kroppen, inkludert på, rundt og i anus-området.
- Bli kjent med kroppen tankene og fantasiene dine. Du vil erfare nye måter å tenne seksuelt på ved å utforske deg selv og eventuelt andre.
Ønsker deg alt godt!
Med vennlig hilsen helsesykepleier og sexolog i Ung.no
Besvart: 8.7.2026
Vi har valgt ut dette for deg
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål


