Skal det normalt være plass til to fingre i skjeden?

Jente, 15

Hei. Jeg har hørt rundt om kring på TV og sånn at når en jente finger seg selv, eller blir fingret skjer det med to fingre. To spørsmål, er det normalt å ønske å gjøre det på seg selv, for jeg har prøvd men det gir meg ingenting, og jeg har ikke et behov for å gjøre det igjen. Det andre spørsmålet er om det normalt sett skal være plass til to fingre, fordi for meg så var det bare plass til en, og det gjorde veldig vondt å prøve å ta den andre fingeren inn i også. Så er dette normalt eller har jeg en veldig trang skjede. Og finnes det noe jeg kan gjøre for å få den mindre trang. Gjør jeg noe feil? For dette fikk meg til å tenke, hvordan i all verden skal jeg ha plass til en penis inn i meg i senere tid om jeg ikke en gang får plass til to fingre.

Svar

Hei, takk for at du skriver til oss.

Jeg forstår du kan bli bekymret for det når du leser og ser på mye forskjellig på tv og andre steder. Inni skjeden er vi ikke så følsomme, derfor er det ikke så godt å ta fingrene inn der hvis du ikke er kåt eller er kjent med klitoris først. Skjeden utvider seg gradvis, det holder med en finger i starten.

Klitoris er kvinnens nytelsesorgan, og en kan bare se den ytterste tuppen øverst mellom kjønnsleppene. Den har over 10.000 nerver. De aller fleste kvinner må stimulere klitoris for å få nytelse og orgasme.

Hvis du ser på denne siden om kvinners kjønnsorgan, kan du lære om hvordan kvinner ser ut anatomisk, og hva som er hva.
Du kan se på deg selv med et speil, og kjenne med rene fingre og litt nøytral olje eller glidekrem. Her kan du lese mer om onanering og bli kjent med deg selv:

Stryk eller gni våte fingre mot klitoristuppen. Du kan bruke spytt, glidemiddel (gjerne med pH-verdi nær 4,5) eller bruke skjedesekret når du er blitt våt i skjeden.
Hvis det føles vondt, eller for intenst, kan du heller stryke rundt klitoristuppen der det er mindre følsomt.
Noen former to fingre som en V og stryker på begge sider av klitoristuppen samtidig.
Når det gjelder kraft og intensitet, må du prøve deg fram for å finne ut hva du liker. Noen liker også å berøre andre deler av kroppen samtidig.
De fleste får orgasme av å stimulere klitoris, men fingrer du ytterst i skjeden samtidig som du stimulerer klitoris, kan du få det som kalles en skjedeorgasme.
Hvis du bruker musklene i bekkenbunnen når du onanerer, kan det bli lettere å få orgasme. Ligg på ryggen med bøyde knær og øv deg på å stramme og slappe av i disse musklene for å få bedre kontroll og mer nytelse.

Skjeden er laget av muskler og det er jo der en kan føde barn. Derfor vet vi at de aller fleste kan ha samleie når de har lært hvordan de blir kåte. Skjeden utvider seg, blir våt og klar for samleie når du føler at du vil prøve. Det er veldig viktig å ikke ha eller fortsette samleie dersom det gjør vondt.

Sex skal være godt, selv om det for noen kjennes trangt og uvant de første gangene.

Ønsker deg alt godt!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver (NACS)

Besvart: 16.11.2025