Venninnen min opplever vold og konflikter i familien. Hva er lurt å gjøre?

Jente, 15

Veninnen min sliter med familieproblemer. Faren har ved noen anledninger vært voldelig, ved for eksempel lekeslossing hvor hun egentlig ikke ville være med på. Foreldrene er skilt, men moren har også konflikt med faren, som gjør at vi er usikre på om hun tør å gjøre noe. Jeg og vennegjengen min vet ikke hva vi skal gjøre for å hjelpe henne. Siden vi er 15, føler vi at vi burde hvertfall kommunisere litt om vi skal si ifra til noen om det. Hva er lurt å gjøre?

Svar

Hei

Takk for at du skriver til oss i Ung.no

Fint at du engasjerer deg og vil hjelpe venninnen din.

Det høres ikke greit ut når den såkalte lekeslossingen blir så voldsom og når faren ikke tar signalene til venninnen din.

Det er lur tat dere snakker med en voksenperson om dette.

Dere kan snakke med en eller flere av disse voksne:

Moren
Et annet familiefamiliemedlem, for eksempel en tante eller onkel
Helsesykepleier på skolen
Kontaktlærer eller en annen lærer
Miljøarbeider / miljøterapeut
Helsesykepleier på Helsestasjon for ungdom
En annen voksen hun har tillit til

Det er også flere hjelpetjenester som hun/dere kan kontakte. Hun kan ringe alarmtelefonen for barn og unge på: 116 111. Her kan hun fortelle hva hun bekymrer seg for og de hjelper henne videre med saken.

Hun/dere har også muligheten til å sende en bekymringsmelding til barnevernet. Dette kan hun gjøre sammen med en voksen eller dere kan gjøre det anonymt (uten å skrive hvem det er i fra). Se på denne siden sammen og skriv ned det som er bekymringsverdig: Bekymringsmelding til barnevernet.

Barnevernet vil motta dette brevet og ut i fra det som blir skrevet kan de velge å undersøke saken eller ikke gjøre noen ting. Ofte tar da barnevernet kontakt med familien og ønsker å komme på besøk hjem til venninnen din. Noen ganger snakker de også med venninnen din som kan fortelle hvordan hun har det.

Det er også fint at du støtter venninnen din nå! Fortell at du er bekymret og at du ønsker å hjelpe henne. Kanskje kan du spørre hva slags hjelp hun ønsker eller hva du kan hjelpe til med. Noen ganger er det bare nok å være en venn som hun kan fortelle og finne støtte hos.

Jeg legger ved noen artikler og hjelpetjenester under svaret her.

Ønsker dere alt godt!

Hilsen helsesykepleier, Ung.no

Besvart: 4.3.2026