Flere i klassen har utvikle bryster og fått mensen men ikke jeg, normalt?

Hei

Så fint at du deler spørsmålet ditt med oss!

Det du beskriver her er helt normalt. Jeg kan forstå at du er litt utålmodig og venter veldig nå. Man har jo lyst til å føle seg som de andre. Det er ikke alltid så greit å være den første eller siste som får mensen eller bryster.

Jeg kan berolige deg med at det er ingen grunn til å tro at noe er galt, det er normalt at mensen ikke har kommet enda og mensen vil komme til de aller fleste. Du har andre tegn på at puberteten er i gang, nå som du har vokst og utviklet litt bryster.

Det er ingenting en kan gjøre for å komme tidlig eller sent i puberteten. Noen er tidligere ut, andre litt senere. Dette betyr at venninner som er like gamle kan ha kommet veldig ulikt i pubertetsutviklingen. Venninnen din kan være tidligere ute enn deg, så prøv å ikke sammenlign deg med venninnen din da dere kan være på helt ulike stadier i pubertetsutviklingen. Dine bryster er ikke ferdig utvokst enda og kan faktisk fortsette å vokse helt til du er ca. 18 år gammel.

Brystene er stort sett ferdig utvokst når man er ferdig med puberteten, men de kan endre seg senere i livet også. Noen kan få litt større bryster ved hormonpåvirkning som ved menstruasjon, ved bruk av hormonell prevensjon eller ved graviditet. Siden mye av brystene består av fett vil noen få større bryster når de går opp i vekt, og man kan også få mindre bryster hvis man går mye ned i vekt. Dette er ikke tilfelle hos alle.

Arv/gener er den viktigste faktoren som bestemmer hvordan brystene skal se ut hos deg. Det er ikke bare fra mor man får disse genene men også fra far, så du trenger ikke å få bryster i samme størrelse som moren din har.

Utflod får du vanligvis når puberteten starter. Noen har utflod i opptil flere år før den første mensen kommer. Det vanligste er ett til to år. De fleste får utflod i 12–13-årsalderen, men det varierer fra person til person. Utfloden smører og renser skjeden, så det er en fin ting!
Etter hvert vil også mensen komme. Mange får mensen i 12-13 års alderen, men noen får det også når de er 10 år eller 16 år. Det betyr at det er store forskjeller mellom jenter på din alder. Mange har fått menes men, ikke alle. Det er vanskelig å si hvor lenge det tar før du får mensen, siden mensen kan komme om en dag eller om noen år. Det eneste som er sikkert er at den kommer en dag!

Snakk gjerne med foreldrene dine eller helsesykepleier på skolen din. Det hjelper å snakke om det som opptar tanker og følelser. Helsesykepleier er vant til å snakke om blant annet pubertet og følelser.

Ta gjerne en titt på vedlagte artikler om utflod, mensen og puberteten.

Ønsker deg en fin ungdomstid og ta godt vare på deg selv:-)

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no