Kommer jeg til å få strekkmerker om jeg går opp i vekt?

Hei!

Strekkmerker er mer vanlig enn man tror. Faktisk vil mange ungdommer få strekkmerker i løpet av puberteten.

Jeg kan dessverre ikke si om du kommer til å få mer strekkmerker hvis du går opp i vekt nå. Men det er viktig at du lytter til de som sier at du må gå opp i vekt. Fokuser på å få en vekt som er riktig for deg slik at kroppen og hjernen din har det bra.

Jo mer du fokuserer på strekkmerkene, jo mer oppmerksom blir du på strekkmerkene. Det gjør at du ikke tenker på så mye annet enn det. Prøv å snu det til noe annet! Fokuser på de tingene du liker ved deg selv og fremhev dem! Jo mer fokus du har på ting du liker ved deg selv, jo mindre fokus får de tingene du ikke liker og dermed tenker du mindre på det.

Akkurat hvem som får strekkmerker og hvor mye strekkmerker man får er avhengig av hva slags hudtype man har. Det har også noe med hvordan og hvor mye kroppen vokser og utvikler seg i puberteten.

Strekkmerker kan blekne over tid. Samtidig er det ikke noe du kan gjøre for å få dem til å blekne mer eller raskere. Men de kan endre seg veldig fremover.

Les gjerne artiklene jeg har lagt ved.

Jeg håper dette var til hjelp for deg!

Vennlig hilsen helsesykepleier