Kan jeg trene med kyssesyken?

Hei

Så fint at du spør nå som du er usikker på dette. Det er forståelig at du fortsatt har lyst til å gjøre det du liker så godt.

Det er veldig ulikt hvordan kyssesyken er hos den enkelte. Det vil si at noen merker nesten ingenting, mens andre blir veldig syke. Hvis man er veldig syk så er det viktig at det tas blodprøver for å sjekke hvordan dine verdier er i forhold til lever og milt.

Det anbefales at du ikke utsetter deg for hard fysisk aktivitet så lenge du føler deg i dårlig form, eller så lenge lever og milt er forstørret. Det finnes ingen klare retningslinjer om hvor lenge du bør holde deg i ro, men for de fleste vil tre uker uten iherdig fysisk aktivitet være fornuftig. Føler du deg skikkelig syk, bør du holde deg helt i ro.

Dette er råd som er fine å følge, men anbefaler deg å snakke med legen din i forhold til dine prøvesvar. Du må også se din form an og ikke presse deg for mye i sykdomsperioden.

Håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt.

Helsesykepleier

ung.no.