Er jeg overvektig og har du gode råd?
Gutt, 13
Er jeg feit? jeg er 13 år og veier 130 kilo jeg spiser chips og godteri hver dag og har ikke drikket vann på over 3 ukier hva skal jeg gjøre?
Hei.
Så fint at du skriver til oss om det du lurer på.
Jeg kjenner deg ikke og kan derfor ikke si om du er overvektig eller ikke.
Uansett alder og vekt så har ingen godt av å spise godteri, brus og chips hver dag. Det bryter ned kroppen på mange vis og man mister energi, overskudd og blir lettere syk.
Dersom du tenker at du hadde hatt godt av en livsstilsendring så er det lurt å kontakte Helsesykepleier på skolen eller legen din .
Sammen kan dere finne ut av hvilket behov du har for å få en sunnere livsstil.
Les gjerne artikkeln som er vedlagt til deg under svaret her. Den inneholder generelle råd og tips til en sunnere livsstil.
Ta godt vare på deg selv og lykke til :)
Med vennlig hilsen helsesykepleier.
Besvart: 13.8.2026
Vi har valgt ut dette for deg
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål