Hvordan kan jeg glede meg til å begynne på videregående?

Jente, 16

Hei jeg begynner på vgs til etter sommeren og jeg tenker mye på det og bytte skole fordi jeg er ikke så flink til og takle enderinger eller mest det og gå ut av vannet for nå er jeg jo vant til og se det samme menneske hver dag og gjøre det samme tingene og plustelig skal jeg ikke de dem mere. Jeg vet jo at jeg kommer til og se de jeg bryr meg om og er venner med i klassen men ikke de andre? Og det er ikke at jeg kommer til og savne dem men mere at jeg er så vant til og de dem hverdag. Jeg går fra og glede meg Til og begynne på vgs til og grue meg til og slutte. Tanken på at dette kapitlet av livet mitt er over gjør meg trist selvom det begynner et nytt et. Jeg sliter meg generalisert angst så tenker mye på det. Jeg blir rett og slett veldig nedstemt av og gå ut av en vanne og det kommer til og skje når jeg begynner på vgs. Hvordan kan jeg glede meg og ikke føle meg trist og hvordan kan jeg holde kontakt med vennene i klassen? Når alle kommer til og ha en travel hverdag?

Svar

Hei!

Jeg synes du beskriver det så bra hvordan det kan føles å bryte med en trygg hverdag med gode venner på ungdomsskolen og gjøre seg klar for en ny start med blanke ark på videregående.

Mange vil kjenne seg igjen i det du sier og jeg tror det først og fremst er viktig å normalisere alle de følelsene du har rundt skoleovergangen.

Hvordan kan du så glede deg og ikke føle deg trist?

Ja, du kan tenke at det kommer nye utfordringer som du vil vokse og utvikle deg på. Du blir kjent med masse nye flotte folk og du vil få deg nye venner.

Om du føler deg trist og tenker på at du snart er ferdig på ungdomsskolen, så er det også en normal følelse som vil avta etter hvert som tiden går.

Tenk heller på alt det fine dere har opplevd sammen på ungdomsskolen. Noen finner trøst i å tenke at det er en tid for alt.

Hvordan du kan holde kontakten med gamle venner fra ungdomsskolen kan for eksempel være at man treffes en gang hver måned, kvartal eller halvår.

Dette bør dere snakke og bli enige om hvor og hvor ofte dere vil treffes.

Man kan etablere et felles treffsted på en kafé eller lignende.

Ønsker deg alt godt og masse lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med Ung.no

Besvart: 6.2.2025