Mye nytt med tanke på fremtiden

Jente, 20

har gått på vgs i 5 år pga psykisk sykdom, men skal nå begynne å studere. har gleda meg til det, men samtidig er det så rart og jeg gruer meg. i løpet av de 5 åra fikk jeg veldig god kontakt med en voksen på skolen og jeg merker det blir vanskelig å gå videre fra vgs både pga denne personen og fordi jeg fikk mye tilrettelagt, og fordi jeg var så vant til den hverdagen. nå står jeg helt likt som de andre og må klare meg selv, og har ikke denne voksenpersonen å støtte meg på (selv om vi har litt kontakt enda). skal flytte ut og det er bare så mye nytt og nå skjer faktisk det jeg har hatt som mål så lenge, det er ikke bare noe i hodet som er langt framme i tid, det skjer faktisk nå.. det er så rart og jeg vet ikke hvordan jeg skal håndtere alt sammen.. det jeg hadde gleda meg til har nå blitt noe jeg gruer meg til! hva kan jeg gjøre for å endre tankegang? det føles som jeg avslutter et kapittel i livet for godt, uansett hvor teit det høres ut, og jeg blir bare så trist og redd av tanken

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så flott at du har oppnådd målet ditt. Det er forståelig at du er bekymret og spent på veien videre. Det er en normal og sunn reaksjon du beskriver, som henger sammen med den situasjonen du er i nå. Mange opplever frykt for det ukjente, og at overganger er vanskelig. Samtidig er det mye læring og utvikling som ligger i tiden du har foran deg nå. Det er helt greit at du gruer deg for alt det ukjente. Dette kan hjelpe deg å forberede deg på det som kommer.

Du har vist overfor deg selv at du klarer å knytte deg til nye mennesker og gjennomføre vgs. tenk igjennom hva slags hjelp og støtte du tenker at du trenger for å komme videre. Jeg tror du kan klare deg fint. Det kan oppstå motgang og noen omveier du ikke hadde tenkt på. Ikke gi opp selv om du opplever at det blir vanskelig. Det finnes løsninger på de fleste situasjoner, og du kan ikke forberede det på alt på forhånd. Noen løsninger må du finne underveis.

Skriv gjerne ned alt det praktiske som må ordnes. Hvis du flytter fokuset til konkrete oppgaver så blir det mindre plass til alle bekymrings-tankene. Du går videre. Erfaringene du har fått frem til nå blir ikke avsluttet eller lagt bort. Du tar dem med deg videre. Det du har opplevd på videregående kan hjelpe deg til å takle nye utfordringer videre. Prøv å tenk mest på alt du lærer underveis, både av medgang og motgang. Stå på videre. Jeg heier på deg!

Lykke til videre.

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no

Besvart: 21.7.2021