Ikke kommet i puberteten enda, når skjer det?

Jente, 13

Jeg blir 14 om cirka en måned og har ikke kommet i puberteten enda. Jeg har sett mye på nett om at hvis man ikke har fått mensen innen man har fylt x antall år, har man kanskje ikke livmor. Jeg har hatt utflod kjempelenge, helt siden jeg var liten - men det har kommet litt mer de siste årene. Kan jeg få barn i fremtiden da? Det er litt press rundt det å få mensen, og alle sier at jeg er så heldig som ikke har det, men jeg føler meg så liten, utenfor og dum (fordi jeg kanskje ikke kan så mye om det). Jeg er også ganske flat og har ikke så mye former. Alle vennene mine har fått mensen og pupper, til og med noen som er 2 år yngre enn meg. Hun synes det er rart at jeg fortsatt bruker topper fra vanlige klesbutikker ikke ordentlige bher fra undertøys butikker. Jeg har sett mange som har skrevet her at de ikke har kommet i puberteten enda selv om de kanskje er eldre enn meg, men de er om oftest veldig undervektige. Jeg har ikke noe spiseforstyrrelse eller noe liksom. Det er bare litt press.

Svar

Hei,

jeg skjønner dette er vanskelig og noe du tenker masse på. Det er helt vanlig at man lengter etter å komme i puberteten når man er i tenårene fordi noen har begynt å få mensen og pupper og man ønsker det samme. Men dette er en av tingene i livet man ikke får påvirket!

Hormonene i kroppen din kommer når det passer DIN kropp, og forskjellene kan være store for når dette skjer. Alt fra 9-16 år er vanlig når det kommer til mensen.

Det er veldig mange på 13 og 14 år som fortsatt ikke har fått mensen og pupper, så det er ingenting galt med deg! Og det er ikke noe rart at du ikke har begynt med vanlige bher enda.

Jeg håper svaret er til hjelp for deg og at du klarer å slappe av med at alt er helt normalt med kroppen din. Jeg legger også ved noen artikler som du kan lese.

Lykke til videre!

Vennlig hilsen

helsesykepleier, Ung

Besvart: 29.1.2026