Hvordan unngå at tampongen skraper opp skjedeinngangen?

Hei

Det kan være vondt å sette inn en tampong når det er for tørt, og er det vondt, skal man ikke presse den lengre inn, men heller ta den ut.

Skjeden er en muskel som utvider seg. Derfor kan det være lettere hvis du klarer å slappe godt av på forhånd og puste inn og ut.

Flere ungdom vil bruke tampong hele tiden når man har mensen, men da er det viktig å passe på at det er fuktig nok. Det er stor variasjon i hvor mye man blør når man har mensen, og det er vanlig å oppleve at det kan være lite i starten og på slutten.

Hvis du likevel vil bruke en tampong, kan du smøre på litt vaselin på tuppen eller glidemiddel så tampongen blir litt glattere. Glidemiddel kan du få gratis hos helsesykepleier eller på helsestasjon for ungdom og vaselin kan du kjøpe på butikken.

Her kan du lære mer om hvordan du setter den inn.

Lykke til

Håper svaret var til hjelp for deg. Ønsker deg alt godt.

Hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver, NACS i samarbeid med ung.no

Vi har valgt ut dette for deg

Alt om bind, tampong, menskopp og menstruse