Mistanke om at pappa ruser seg - hva skal jeg gjøre?

Hei!

Så bra at du kontakter oss her på ung.no med spørsmålet ditt!

Du forteller at du har funnet en skje og en lighter på hjemmekontoret til pappa, og du synes det luktet brent og at det har vært noe i skjeen som du mistenker kan være dop. Og du vet ikke hva du skal gjøre med dette?

Først og fremst; så utrolig kjipt for deg å kjenne på mistenksomhet og usikkerhet rundt rus og pappa! Det forstår jeg er skikkelig vanskelig, spesielt siden du vet at han har holdt på med rus da han var yngre. Du skriver at du har litt erfaring med dop, og derfor reagerer på dette.

Du skriver videre at du ikke tør å snakke med pappa om det. Det jeg lurer på, er om du har noen andre rundt deg som du kanskje kunne ha snakket om dette med? Hvordan er det med mamma for eksempel? Kan hun være en du lufter dette med, og at dere sammen kan finne ut hvordan dere skal gå videre med det? Kanskje kan mamma snakke med pappa om det du har sett, og om bekymringene dine, slik at du slipper å gjøre dette alene?

Jeg vet jo ikke om det også er andre ting som gjør at du er usikker på pappa i forhold til rus? Uansett vil jeg anbefale deg å snakke med noen om bekymringene og tankene dine!

Hvis du ikke føler du kan snakke med mamma, så finnes det kanskje en annen voksen som du stoler litt på som du kan lufte bekymringene dine til? Det kan være en slektning, nabo, lærer, trener eller noen andre som du kommer på? Det å sitte med sånne bekymringer alene kan være skikkelig tungt, og ta mye krefter. Det å snakke med noen om det, kan både gjøre at du slipper å sitte alene med tankene dine, i tillegg til at det kan være lettere å finne ut hvordan du kan gå videre med bekymringene. Ingen skal måtte sitte alene med sånne tanker og bekymringer.

Helsesykepleier på skolen kan også være en fin person å snakke med. De kan en del om rus, og de kan en del om det å vokse opp med rus, og du kan få gode råd og veiledning der.

Det finnes også chat tjenester hvor du kan stille spørsmål anonymt, og få svar både på konkrete spørsmål ift rus, og bekymringer knyttet til seg selv eller andre. Jeg legger ved link til disse under, i tillegg til noen artikler som handler om det å være utrygg ift rus hjemme.

• På nettsiden BaRsnakk.no kan du chatte helt anonymt om hva du vil. Det eneste BaRsnakk vet om deg, er det du forteller selv.
• Blå Kors Kompasset tilbyr samtaler både alene og i gruppe for unge mellom 14 og 35 år. Du kan også snakke med noen over nett.
• Organisasjonen Ja, det nytter! tilbyr samtalegrupper for barn og unge.
• Kors på halsen er en tjeneste hvor du kan chatte, ringe, sende mail eller snakke på nettet. Du kan ringe dem på telefonnummer 800 333 21.

Jeg håper du finner noen å snakke med om bekymringene dine både for å slippe å sitte alene med tankene, og for å få hjelp til hvordan du kan gå videre med dette. Du har rett til å reagere og til å være bekymret.

Med vennlig hilsen

Familieterapeut i Blå kors Kompasset

i samarbeid med ung.no