Jeg blør sykt mye under mensen - hva kan jeg gjøre?

Hei og takk for spørsmål!

Det høres tungvindt ut å ha det slik du beskriver og det er viktig med gode netter.

Det finnes egne nattbind til bruk om natta som er ekstra store og kanskje du kan bruke tampong? Nattbind er iallefall lengre bak enn vanlige bind. Siden mensblod har en tendens til å samle seg under bakenden hvis du sover på ryggen, gir denne ekstra lengden bedre beskyttelse mot lekkasjer.

Snakk med mamma eller jentene i familien om dette. Noen ganger er vi lik de jentene /damene i familien vår. Kanskje det er noen jenter i din familie som har hatt det likt med deg, hva hjalp eventuelt dem?

Det kan være at du på sikt kan bruke p-piller slik at du reduserer blødningen selv om du ikke har behov for prevensjon, men for at det kan hjelpe deg slik at du blør mindre når du har mensen.

Du kan også snakke med helsesykepleier på skolen, de har gode kunnskaper om mensen. Det er hjelp å få.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen helsesykepleieren, Ung.no